Estrés académico asociado a la calidad del sueño en estudiantes de medicina humana de la Universidad Nacional San Luis Gonzaga de Ica, 2026

Abstract

Objetivo: Identificar la relación entre el estrés académico y la calidad de sueño en estudiantes de medicina humana de la Universidad Nacional San Luis Gonzaga de Ica, 2026. Metodología: El estudio tuvo un enfoque cuantitativo con diseño observacional, analítico y transversal, realizado en 264 estudiantes de medicina de la Universidad Nacional San Luis Gonzaga. La información se recolectó mediante un cuestionario que incluyó datos generales, el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh de Daniel J. Buysse y el Inventario de Estrés Académico SISCO de Arturo Barraza Macías. Los datos fueron registrados en Microsoft Excel y analizados con IBM SPSS Statistics, garantizando en todo momento la confidencialidad y el respeto de los principios éticos. Resultados: Los estudiantes de medicina de la Universidad Nacional San Luis Gonzaga presentaron una mediana de edad de 20 años, con ligero predominio femenino (53.4%). La mayoría evidenció niveles medios de estrés académico (92.8%) y una alta prevalencia de mala calidad de sueño (85.6%). Además, se identificó una relación inversa y significativa entre ambas variables (Rho = -0.704; p = 0.000), lo que indica que mejor calidad de sueño se asocia con menores niveles de estrés académico. Conclusiones: Los hallazgos evidencian que, a mayor estrés académico, peor es la calidad del sueño en los estudiantes de medicina de la Universidad Nacional San Luis Gonzaga (Rho = 0.704; p = 0.000), evidenciando una relación inversa y significativa que puede afectar su bienestar y rendimiento académico. Objective: To identify the relationship between academic stress and sleep quality among medical students at the Universidad Nacional San Luis Gonzaga in Ica, 2026. Methodology: The study had a quantitative approach with an observational, analytical, and cross sectional design, conducted in 264 medical students from the Universidad Nacional San Luis Gonzaga. Information was collected through a questionnaire that included general data, the Pittsburgh Sleep Quality Index developed by Daniel J. Buysse, and the SISCO Academic Stress Inventory created by Arturo Barraza Macías. The data were recorded in Microsoft Excel and analyzed using IBM SPSS Statistics, ensuring confidentiality and adherence to ethical principles throughout the research process. Results: Medical students from the Universidad Nacional San Luis Gonzaga had a median age of 20 years, with a slight predominance of females (53.4%). Most students showed moderate levels of academic stress (92.8%) and a high prevalence of poor sleep quality (85.6%). In addition, a significant inverse relationship was identified between both variables (Rho = -0.704; p = 0.000), indicating that better sleep quality is associated with lower levels of academic stress. Conclusions: The findings show that higher academic stress is associated with poorer sleep quality among medical students at the Universidad Nacional San Luis Gonzaga (Rho = -0.704; p = 0.000), demonstrating a significant inverse relationship that may negatively affect their well being and academic performance.