Asociación entre la actividad física y el estrés académico en estudiantes de primer año de la Facultad de Medicina Humana Pública de Ica, 2025

Abstract

Objetivo. Determinar la asociación entre el nivel de actividad física y el estrés académico en estudiantes de primer año de la Facultad de Medicina Humana Daniel Alcides Carrión, 2025. Metodología. Investigación de tipo observacional, nivel primario, con diseño analítico, retrospectivo y de casos y controles. La muestra está conformada de 93 estudiantes, seleccionados a través de muestreo probabilístico aleatorio simple, distribuidos en 31 casos (con estrés académico significativo) y 62 controles (sin estrés académico significativo). Se tuvo que utilizar dos instrumentos: el Inventario SISCO SV-21 para valorar el estrés académico, con una confiabilidad calculada de alfa de Cronbach = 0.92 (excelente); y el Cuestionario Internacional de Actividad Física IPAQ – versión corta, con un alfa de Cronbach de 0.95 (excelente). Resultados. Asociación estadísticamente significativa entre la actividad física insuficiente y el estrés académico significativo (p < 0.001; OR = 12.071; IC95%: 5.168–28.197). Asimismo, se hallaron asociaciones relevantes con los estresores (p = 0.009; OR = 1.506), los síntomas del estrés (p < 0.001; OR = 3.289) y las estrategias de afrontamiento (p < 0.001; OR = 1.857). Conclusión. La actividad física suficiente ejerce un efecto protector frente al estrés académico y sus dimensiones, por lo que se recomienda su promoción como estrategia integral de salud universitaria. Objective. To determine the association between physical activity levels and academic stress among first-year students of the Faculty of Human Medicine Daniel Alcides Carrión, 2025. Methodology. This was an observational, primary-level, analytical, retrospective, case-control study. The sample con of 93 students chosen via simple random probabilistic sampling, comprising 31 cases (with significant academic stress) and 62 controls (without significant stress). Two instruments were used: the SISCO SV-21 Academic Stress Inventory, which showed excellent reliability (Cronbach’s alpha=0.92), and the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) – short version, which demonstrated excellent reliability (Cronbach’s alpha = 0.95). Results. A statistically significant association was revealed between insufficient physical activity and significant academic stress (p < 0.001; OR = 12.071; 95% CI: 5.168–28.197). Likewise, significant associations were found with academic stressors (p = 0.009; OR = 1.506), stress symptoms (p < 0.001; OR = 3.289), and coping strategies (p < 0.001; OR = 1.857). Conclusion. It is concluded that adequate physical activity has a protective effect against academic stress and its dimensions. Therefore, promoting regular physical activity is recommended as a comprehensive mental health strategy within university settings.